Potpuni vodič za kreme za samopotamnjivanje: kako do preplanulog tena bez sunca i solarijuma

Želja za preplanulim tenom ne mora da znači višesatno izležavanje na suncu ili redovne odlaske u solarijum. Kreme za samopotamnjivanje postale su pouzdana, jednostavna i pre svega bezbednija alternativa za sve one koji žele zdrav sjaj kože tokom cele godine. Ipak, upotreba ovih preparata često izaziva nedoumice - od toga kako izbeći fleke i narandžastu boju, do pitanja o mirisu, trajnosti i uticaju na različite tipove kože. U nastavku donosimo detaljan pregled, praktične savete i iskrene uvide koji će vam pomoći da postignete ujednačen i prirodan bronzani ten.

Zašto kreme za samopotamnjivanje sve više osvajaju tržište

Direktno izlaganje suncu može da izazove fleke, ubrzano starenje kože i niz drugih problema, zbog čega je oprez neophodan, a preterano sunčanje sve manje popularno. Sa druge strane, solarijum, iako daje brze rezultate, nosi dobro dokumentovane rizike po zdravlje kože. Kreme, losioni i sprejevi za samopotamnjivanje pružaju efekat preplanulosti bez štetnog UV zračenja. One deluju zahvaljujući aktivnom sastojku dihidroksiacetonu (DHA), koji reaguje sa aminokiselinama u površinskom sloju kože i stvara braon pigment. Ovaj proces se odvija postepeno, a rezultat je boja koja se prirodno gubi ljuštenjem ćelija - baš kao i preplanulost dobijena na moru.

Jedna od najvećih prednosti ovakvih preparata je mogućnost kontrole intenziteta boje. Bilo da koristite proizvode sa trenutnim efektom ili one za svakodnevno postepeno tamnjenje, sami birate koliko tamni želite da budete. To naročito odgovara osobama svetlijeg tena, koje često dobiju onu ružnu narandžastu boju ukoliko izaberu pogrešan proizvod ili tehniku.

Ključna pravila pre nego što počnete

Da biste izbegli šarene tragove, fleke na odeći i neujednačenu boju, priprema kože je podjednako važna kao i samo nanošenje. Evo šta je neophodno uraditi pre prvog mazanja:

Piling - osnova svega

Pilingom uklanjate mrtve ćelije kože i stvarate glatku podlogu na kojoj će boja ravnomerno da se primi. Preporučuje se temeljan piling celog tela dan ranije ili neposredno pre nanošenja kreme, sa posebnim akcentom na grublje predele: laktove, kolena, članke. Ako preskočite ovaj korak, velika je verovatnoća da će se na suvim i zadebljalim delovima kože pigment jače uhvatiti, stvarajući tamnije mrlje koje deluju neprirodno.

Depilacija - pre, a ne posle

Jedna od najčešćih nedoumica glasi: „Kad namazem kremu za samopotamnjivanje, ostane mi sareno kad brijem noge posle toga. Ne znam šta da radim.” Odgovor je jednostavan - depilaciju obavite pre početka tretmana. Kada obrijete noge ili neki drugi deo tela nakon nanošenja kreme, uklanjate i površinski sloj kože na kome se nalazi pigment, što neminovno dovodi do pegavog izgleda. Idealno je da prođe barem dvanaest do dvadeset četiri sata između depilacije i prvog mazanja, kako bi koža bila smirena i kako sitne ogrebotine ne bi upile više proizvoda i postale tamnije od okoline.

Hidratacija - delikatna mesta

Pre nanošenja kreme za samopotamnjivanje, na izrazito suve delove (kolena, laktove, članke, nadlanice) nanesite tanak sloj običnog losiona za telo. To će sprečiti da se boja na tim delovima previše intenzivno primi. Nikako nemojte koristiti masne kreme ili ulja neposredno pre tretmana, jer mogu stvoriti barijeru i potpuno onemogućiti da se DHA veže za kožu.

Tehnika nanošenja: kako da izbegnete fleke

Pravilno nanošenje je veština koja se brzo uvežba. Ključ je u brzini, ravnomernosti i strpljenju. Nikada ne stavljajte kremu direktno na prelaze i zglobove - dovoljno je da ono što vam je ostalo na dlanovima lagano prenesete preko tih područja.

Za početak, pripremite sve što vam je potrebno: gumene rukavice (jednokratne), vlažne maramice i suv peškir. Ako koristite rukavice, izbeći ćete obojene dlanove. Ukoliko kremu nanosite golim rukama, obavezno ih temeljno operite nakon svakog dela tela, a potom dlanove prebrišite vlažnom maramicom. Postoji i trik za nokte: pre početka zagrebite po suvom sapunu kako bi se prostor ispod noktiju napunio sapunom i sprečio prodiranje boje.

Kremu razmazujte kružnim pokretima, od sredine tela ka periferiji. Na primer, na nogama počnite od butine i spuštajte se ka stopalu, vodeći računa da kolena i prste na nogama samo ovlaš dotaknete. Posle nanošenja, sačekajte najmanje petnaest minuta - a po mogućstvu i duže - pre nego što se obučete. U suprotnom, boja će ostati na odeći, a po telu će se pojaviti nepoželjni tragovi. Mnogi iskusni korisnici preporučuju da se cela procedura odradi uveče, taman pre spavanja, kako bi krema imala dovoljno vremena da se upije bez kontakta sa tkaninom.

Što se tiče lica, tu je potreban poseban oprez. Kreme koje su namenjene za telo često su teže i mogu izazvati bubuljice na licu. Postoje namenski proizvodi za lice, obično u manjim pakovanjima, koji su lakši i nekomedogeni. Ukoliko ipak želite da iskoristite istu kremu i za lice, nanesite je u izuzetno tankom sloju, izbegavajući obrve i liniju kose. Odmah nakon nanošenja ruke dobro operite, a dlanove i nadlanice ne zaboravite da blago pređete ostatkom kreme kako ne bi ostali beli u kontrastu sa tamnijim podlakticama.

Pregled popularnih proizvoda i njihovih karakteristika

Na tržištu postoji na desetine preparata za samopotamnjivanje, a među njima se najčešće pominju Dove, Nivea, Garnier, L’Oréal Sublime Bronze, Johnson’s, Balea, Sun Dance, Avon, Oriflame, Collistar, Lancôme, Clarins, Vichy i mnogi drugi. Iako je izbor veliki, gotovo svi se mogu svrstati u dve osnovne grupe: proizvodi sa trenutnim efektom (boja se razvija za nekoliko sati i intenzivnija je) i oni za postepeno tamnjenje (poput losiona za telo koji polako grade boju tokom više dana).

Proizvodi Dove, na primer, često se hvale zbog prijatnog mirisa i postojanosti boje, dok ima i onih koji smatraju da njihovi losioni daju suviše suptilne rezultate pa su pogodniji za održavanje već postojeće preplanulosti. Nivea Summer Beauty i Sun Touch enizije su hvaljene zbog brzog delovanja i fine teksture, ali se često može čuti i da miris posle nekoliko sati postaje prepoznatljivo „slatkast” i neprijatan. Garnier, posebno linija Ambre Solaire, slovi za proizvod koji daje vrlo prirodnu braon nijansu, bez izražene narandžaste note. L’Oréal Sublime Bronze gel i mleko daju instant bronzanu boju, ali zahtevaju veću veštinu pri nanošenju jer se brzo upijaju i svaka greška postaje vidljiva.

Za one sa veoma svetlim tenom, važno je da ne očekuju čuda preko noći. Ružnu narandžastu boju dobiju osobe koje imaju jako svetao ten i očekuju drastičnu promenu već posle prvog nanošenja. Bolje je odabrati proizvod namenjen svetlom tenu i postepeno ga nadograđivati nekoliko dana. Tamnije nijanse su, po mišljenju mnogih, bolji izbor i za svetlije osobe - pod uslovom da se nanose u vrlo tankom sloju, jer se tako postiže prirodnija braon boja, a ne žućkasta.

Miris i trajanje: šta možete očekivati

Gotovo sve kreme za samopotamnjivanje imaju karakterističan miris koji se razvija nekoliko sati nakon nanošenja. To je posledica reakcije DHA sa kožom, a neki ga opisuju kao „miris zagorelog šećera” ili „blago metalni”. Iako određeni proizvodi u početku mirišu na voće, karfiol ili čak breskvu, taj prijatan miris najčešće ispari i ustupi mesto onom prepoznatljivom, koji ne mora svima da prija. Srećom, taj miris se uglavnom gubi posle prvog tuširanja i nije trajan.

Što se tiče dugotrajnosti, boja se obično zadržava između tri i sedam dana, u zavisnosti od toga koliko brzo se vaša koža prirodno obnavlja. Svakodnevno tuširanje, znojenje, kupanje u bazenu ili moru ubrzavaju nestajanje boje. Ono što je za mnoge najveća mana jeste neravnomerno skidanje - boja se ne gubi ujednačeno, već se često na nekim delovima zadrži duže, pa koža deluje isflekano. Redovno održavanje blagim pilingom i ponovno nanošenje na svaka dva do tri dana pomažu da se taj problem svede na minimum.

Fleke na odeći i posteljini

„Da li kreme za samopotamnjivanje ostavljaju tragove na odeći?” - jedno je od najčešćih pitanja. Odgovor je da, posebno u prvim satima nakon nanošenja. Zbog toga je važno obući široku, tamnu odeću nakon mazanja i, ukoliko je moguće, spavati na posteljini koju vam nije žao da se eventualno ofarba. Dobra vest je da se fleke sa odeće peru, posebno ako se tretiraju odmah. Međutim, na svetloj garderobi, naročito na belim majicama i vešu, čak i posle pranja mogu ostati vidljivi žućkasti tragovi. Iz istog razloga, na plaži je pametno koristiti tamniji peškir i ne trljajte telo njime već samo tapkajte.

Bezbednost i uticaj na kožu lica

DHA je generalno bezbedan sastojak za spoljnu upotrebu i odobren je od strane relevantnih zdravstvenih tela. Ipak, to ne znači da ovi proizvodi odgovaraju svakome. Osobe sa masnom i mešovitom kožom lica treba da budu posebno obazrive. Naime, kod osoba koje imaju mešovitu i masnu kožu i koriste ove kreme, koje inače isušuju kožu, može doći do poremećaja u radu lojnih žlezda. Pošto se koža isuši, lojne žlezde počinju da stvaraju više sebuma da bi to nadoknadile, a višak sebuma stvara bubuljice koje se teško normalizuju. Zato se savetuje da se na lice nanose isključivo lagane formule namenjene toj regiji i da se ne preteruje sa učestalošću. Ukoliko primetite bilo kakvu iritaciju, odmah prestanite sa upotrebom.

Za telo su ove kreme manje rizične, ali ipak treba voditi računa. DHA može isušiti kožu, pa je uz svakodnevnu upotrebu neophodna pojačana hidratacija. Takođe, na mestima gde koža ima ožiljke, fleke ili prosirene pore, pigment se često jače veže, čineći te nepravilnosti još uočljivijim. To je još jedan razlog zašto je piling pre prvog nanošenja od presudne važnosti.

Kombinacija sa solarijumom i sunčanjem

Postavlja se i pitanje: da li sme da se koristi krema pre solarijuma? Mišljenja su podeljena, ali većina iskusnih korisnika i kozmetičara savetuje da se ništa ne stavlja na kožu pre solarijuma, jer to može da ometa ravnomerno primanje UV zračenja i izazove fleke. Krema za samopotamnjivanje plus sunčanje u solarijumu često rezultuju mrljama, jer se veštačka boja ponaša kao barijera. Slično važi i za boravak na suncu: ukoliko ste se prethodne večeri mazali, tokom sledećeg dana obavezno koristite zaštitni faktor, jer kreme za samopotamnjivanje same po sebi ne pružaju zaštitu od UV zraka. Takođe, treba imati u vidu da kombinacija ove kreme i direktnog sunca može da dovede do neujednačenog skidanja boje i pojave fleka.

Održavanje boje i učestalost mazanja

Jednom postignuta željena nijansa zahteva održavanje. Većina preparata za postepeno tamnjenje se koristi svakodnevno dok se ne dobije idealna boja, a nakon toga dovoljno ih je nanositi dva do tri puta nedeljno. Neki se odlučuju i za ciklus: prva četiri dana svako veče, jedan dan pauze, pa onda procena da li treba još. Ako primetite da boja počinje neravnomerno da bledi, uradite blagi piling i počnite ispočetka. Piling se ne radi tokom aktivnog mazanja, osim ukoliko ne želite da potpuno skinete boju.

Kako rešiti probleme kada do njih dođe

Čak i uz najbolju pripremu, greške su ponekad neizbežne. Ako ostanete sa tamnim, narandžastim dlanovima, rešenje je u kombinaciji višestrukog pranja ruku, pilinga i, po nekim iskustvima, natrljavanja svežim limunovim sokom koji blago izbeljuje. Za fleke po telu najefikasniji je piling - ili mehanički, uz pomoć rukavice i gela za tuširanje, ili hemijski sa proizvodima koji sadrže blage kiseline. Feniranje kože odmah nakon nanošenja (na hladno ili mlako) pokazalo se kao odličan trik za ravnomernije upijanje i brže sušenje, čime se smanjuje mogućnost da se boja prenese na odeću.

Saveti za posebne prilike

Ukoliko vam predstoji svadba, matura ili neki drugi važan događaj, testirajte odabrani proizvod barem nedelju dana ranije. Tako ćete znati kako vaša koža reaguje, koliko vremena je potrebno da se postigne željena nijansa i da li dolazi do iritacije. Mnogi su se opekli upravo na velikim događajima, kada su u želji da brzo dobiju boju naneli previše kreme ili probali potpuno novi proizvod, pa su na kraju bili šareni ili narandžasti. Kao što je neko mudro primetio - „ako želite zdrav narandžasti ten, mačkajte se, ali polako i dozirano”.

Zaključak

Kreme za samopotamnjivanje su odlična alternativa sunčanju i solarijumu, ali zahtevaju malo strpljenja, pripreme i vežbe. Kada se pravilno koriste, pružaju ujednačen, prirodan bronzani ton koji može da traje danima. Najvažnije je izabrati proizvod koji odgovara tipu i tonu kože, uraditi detaljan piling pre prvog nanošenja, depilaciju obaviti unapred, a prilikom mazanja biti pedantan i strpljiv. Uz ove smernice, i osobe sa veoma svetlim tenom mogu uživati u preplanulom izgledu bez straha od narandžaste boje, fleka i iritacija. Ne zaboravite: svaka koža je individua i ono što je drugima super, ne mora i vama odgovarati - osluškujte svoj organizam i reagujte u skladu sa tim. Ako vam nešto odgovara, slobodno nastavite, a ukoliko primetite negativne promene, napravite pauzu i konsultujte se sa stručnjakom za negu kože.

Negovana, hidrirana i zdrava koža sa diskretnim bronzanim sjajem uvek će izgledati bolje od forsiranog tamnjenja koje sa sobom nosi rizike. Zato - mačkajte se pametno, uživajte u rezultatima i dočekajte leto već pripremljeni!